Banyak yang belum tau? Ternyata banyak Manfaat Buat Ceri(kersen) untuk kesehatan
.jpeg)
Editor: Social Information | kamis, 13 April 2023 10.00 wita Social information. Manfaat Buah Ceri(kersen). Buah ceri adalah salah satu jenis buah yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang manis dan segar. Selain rasanya yang lezat, buah ceri juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah ceri. 1. Menjaga Kesehatan Jantung Buah ceri mengandung antioksidan seperti anthocyanin dan quercetin, yang membantu melindungi jantung dan mencegah penyakit jantung. Antioksidan tersebut dapat mengurangi peradangan dalam pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dalam buah ceri juga membantu menjaga kesehatan jantung. 2. Mengurangi Risiko Kanker Buah ceri mengandung senyawa yang disebut asam ellagic dan cyanidin, yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ceri dapat mengurangi risiko kanker payudara,...